Ocho perezoso

Párese en una posición vertical. El punto medio de la línea del ojo, que el número de punto central de 8. Tome una posición cómoda y dibujar a mano figura de ocho hasta el máximo, a la derecha a partir del punto medio antes. Se puede realizar mediante el uso de la mano izquierda utiliza para activar el hemisferio derecho del cerebro, tan pronto como sea posible. Comience en el punto medio y se mueven de acuerdo a las agujas del reloj dirección. Desde arriba a la derecha, volviéndose hacia el punto medio, luego a la parte superior izquierda, volviéndose hacia el punto medio. También se puede hacer desde el punto medio hacia la izquierda por encima y más allá. Repita este movimiento al menos tres veces.
Lazy 8 función de la combinación de izquierda y derecha del cuerpo. Mientras dibuja, puede expresar su dirección con el movimiento de la mano, por ejemplo, "... Muy bien, remolinos, el punto medio, arriba a la izquierda, girar, regresar al punto medio ...." El ejercicio puede hacerse también con los ojos cerrados a sentirse mejor el movimiento es el 8 perezoso. Al mismo tiempo, mueve la cabeza lentamente siguió la dirección de movimiento de la mano en el cuello relajado. Para mejorar la relajación, también pueden hacerlo mientras murmuraba. Al hacer este movimiento ocho perezoso, puede aumentar el mecanismo de lectura (movimiento de izquierda a derecha de la página del libro), escribir y leer el lenguaje, escritura, lectura y comprensión de la memoria (a largo plazo), relajación de los músculos del ojo durante la lectura, y ser capaz de reconocer y distinguir símbolo.